Wiele kobiet po 30 roku życia zauważa, że po latach pracy przy komputerze ich ciało zaczyna się zmieniać. Pojawia się …
Jak wygląda praktyka pilates w moim studio?
Jaka jest moja intencja każdego treningu/każdej lekcji? CHCĘ ZMIENIAĆ MYŚLENIE OSÓB praktykujących lub zamierzających praktykować pilates! Co ja mam na …