Nowe grupy początkujące Pilates w Katowicach – startuj z nami! Ruszamy 14 stycznia 😍
Czas na zdrowy ruch w kameralnej atmosferze! Jeśli od dawna myślisz o tym, by zadbać o swoje ciało, wzmocnić fundamenty i odkryć zupełnie nowe podejście do aktywności fizycznej, to idealny moment, by dołączyć do naszych nowych grup dla początkujących. Już teraz możesz zarezerwować miejsce na wyjątkowe zajęcia w małych, 4-osobowych grupach – tak, by nauczycielka Pilates mogła poświęcić Ci pełną uwagę i dostosować każdy ruch do Twoich indywidualnych potrzeb.
Dostępne terminy zajęć dla początkujących:
**Wtorek, godz. 19:00**
**Sobota, godz. 9:30**
Te godziny to idealny czas, by wpleść pilates w swój tydzień, zyskując zdrowe nawyki, lepszą postawę i większą świadomość swojego ciała.
**Co zyskasz, zapisując się na nasze zajęcia?**
🔹Kameralne grupy – maksimum uwagi nauczycielki. Zaledwie 4 osoby na zajęciach pozwalają na pełne skupienie na Twojej technice i potrzebach.
🔹 Fundamenty bez kompromisów.** Nauczymy Cię ruchu, który nie tylko wzmacnia, ale działa terapeutycznie.
🔹 Mały sprzęt – wielkie możliwości. Korzystamy z profesjonalnych akcesoriów, które wzbogacają trening na macie, dając niesamowite efekty przy prostocie ruchu.
🔹 Bez bólu, z uśmiechem. Pilates to metoda oparta na jakości i precyzji – idealna dla początkujących, którzy chcą bezpiecznie wrócić do aktywności lub rozpocząć nową drogę ku sprawności.
🔹 Indywidualne podejście w najlepszym wydaniu. U nas liczy się Twoja jakość ruchu, a nie ilość powtórzeń.
Dlaczego Pilates?
Pilates to więcej niż tylko ćwiczenia. To nowoczesna terapia ruchowa, która uczy, jak mądrze korzystać z ciała, wzmacnia je od wewnątrz i wprowadza harmonię między ruchem a oddechem.
Dzięki naszym zajęciom:
✔ Nauczysz się świadomie pracować z ciałem, eliminując kompensacje.
✔ Zredukujesz napięcia i bóle, odkrywając nową lekkość ruchu.
✔ Odbudujesz fundamenty, na których opiera się zdrowie fizyczne i lepsze samopoczucie.
**Nie czekaj – rezerwuj miejsce już dziś!**
Ze względu na kameralny charakter zajęć liczba miejsc jest ograniczona do 4 osób w każdej grupie. To Twoja szansa na trening w jakościowej, wspierającej atmosferze, gdzie każda chwila poświęcona będzie Twojemu zdrowiu i postępom.
👉 Jak się zapisać?
Skontaktuj się z nami już teraz, aby zarezerwować swoje miejsce:
📞 Telefon: 503 325 366
📩 E-mail: info@powerhousepilates.pl
Do zobaczenia na macie!