grudzień 2021 - Powerhouse Pilates Katowice

www.powerhousepilates.pl

„Jesteś tak młody jak elastyczny jest Twój kręgosłup. Jeśli jest elastyczny w wieku 60 lat – jesteś młody, jeśli jest sztywny w wieku 30 lat – jesteś stary.”Joseph H. Pilates

admin 15 grudnia 202115 grudnia 2021Dodaj komentarz3 minut potrzebnych do przeczytania

Korzyści płynące z treningu pilates Regularne wykonywanie treningu pilates zapewnia nam: prawidłową postawę ciała elastyczność ciała dobre samopoczucie świadomość własnego …